相信不少人也感受的到,自打入秋以來,似乎“燥”了不少。沒錯(cuò)自從入秋之后,氣溫轉(zhuǎn)涼,雨水比起之前夏季明顯有所減少??諝鉂穸纫蚕鄬?duì)降低,氣候偏于干燥。這個(gè)時(shí)候人們常會(huì)覺得口鼻干燥、咽干咳嗽,皮膚緊繃甚至有些脫屑脫皮的現(xiàn)象。這些“燥”的特征,無疑都在表明,秋天實(shí)打?qū)嵉膩砹恕?/span>
面對(duì)“秋燥”,我們要更加重視對(duì)肺部等呼吸系統(tǒng)的養(yǎng)護(hù)。這個(gè)期間,尤其從濕潤(rùn)的夏天到“秋燥”時(shí)間短,變化明顯,這種變化對(duì)肺部的健康本身就是一種威脅和挑戰(zhàn)。秋天養(yǎng)生,應(yīng)以“養(yǎng)肺”為先,也為冬天呼吸系統(tǒng)健康打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
在秋天干燥的影響下,我們可以通過多食用具有滋陰******食材[1],達(dá)到初步的滋潤(rùn)養(yǎng)生目的。如銀耳、甘蔗、燕窩、梨、芝麻、藕、菠菜、烏骨雞、豆?jié){、鴨蛋、蜂蜜等食物。這些食物不僅可以幫助我們緩解“秋燥”帶來的不適,還可以起到一定的養(yǎng)肺目的。同時(shí),少吃寒涼的東西可以有效的避免風(fēng)寒,保護(hù)肺部機(jī)能。
除了一些平時(shí)日常飲食需要注意的地方,還可以通過服用柏瓴冬蟲夏草菌粉,來達(dá)到不錯(cuò)的補(bǔ)肺效果。
冬蟲夏草是我國(guó)傳統(tǒng)的名貴中藥材。而冬蟲夏草菌粉是從野生冬蟲夏草提取冬蟲夏草菌,經(jīng)液體深層發(fā)酵獲得冬蟲夏草菌絲體的制粉產(chǎn)品,并且經(jīng)相關(guān)科學(xué)驗(yàn)證,冬蟲夏草與其發(fā)酵菌絲所含成分近似,并有藥理作用相似的活性物質(zhì)[2]。
以實(shí)物為準(zhǔn),圖片僅供參考
發(fā)酵冬蟲夏草菌粉可以補(bǔ)肺腎,益精氣;可以用于肺腎兩虛引起的咳嗽、氣喘、咯血、腰背酸痛;適用于慢性支氣管炎的輔助******。適用于肺部不適的人群;或是因肺腎兩虛引起“咳嗽/氣喘/咯血/腰背酸痛”人群。近有精力不濟(jì),容易疲憊,甚至因?yàn)榉文I兩虛出現(xiàn)咳嗽,氣喘等問題的人,都可以通過服用冬蟲夏草菌粉,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),改善這種身體不適的情況。
柏瓴發(fā)酵冬蟲夏草菌粉,采集青藏高原雪山的優(yōu)質(zhì)冬蟲夏草作為菌種來源,通過現(xiàn)代生物技術(shù),實(shí)現(xiàn)冬蟲夏草菌種的提純和菌絲體的發(fā)酵培養(yǎng),后制粉,生產(chǎn)出可以口服的冬蟲夏草菌粉。1袋1g的柏瓴冬蟲夏草菌粉約等于4根4000頭大小的冬蟲夏草克重[3],冬蟲夏草菌粉所含的腺苷含量是中國(guó)藥典規(guī)定冬蟲夏草腺苷含量低標(biāo)準(zhǔn)的8倍[4]。
都說秋天是養(yǎng)肺補(bǔ)肺的黃金期,如果你也時(shí)常會(huì)覺得有些口干舌燥,或者嗓子喉嚨不適的情況,可能就是“秋燥”帶來的不適感了。這個(gè)時(shí)候千萬不要掉以輕心,現(xiàn)在還尚且處于初秋時(shí)期,不管從日常飲食還是相關(guān)養(yǎng)生進(jìn)補(bǔ)方面,都要重視起來。而后“秋燥”會(huì)隨著秋天腳步的加深愈發(fā)明顯,也需要我們根據(jù)不同情況時(shí)刻警惕,做好相關(guān)肺部的保養(yǎng),健康安穩(wěn)過秋。
注釋:
[1].立春暖燥,多吃滋陰******食物[J].家庭醫(yī)學(xué)(下半月),2015(02):4.
[2] 張曉峰,劉海青,黃立成.中國(guó)蟲草 歷史·資源·科研[M].陜西:科學(xué)技術(shù)出版社,2008:9-163.
[3] 1g柏瓴冬蟲夏草菌粉約等于 4 根冬蟲夏草(4000 頭大小)重量,兩者主要成分腺苷、蟲草酸、粗多糖、維生素、礦物質(zhì)含量相近。
[4] 依據(jù)《中華人民共和國(guó)藥典》2020年版部冬蟲夏草含量測(cè)定要求,冬蟲夏草含腺苷不得少于0.01%,依據(jù)檢測(cè)報(bào)告(編號(hào)YP20217643),柏瓴牌發(fā)酵冬蟲夏草菌粉的腺苷檢出結(jié)果大于0.08%,符合產(chǎn)品執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)。